Peut-on apprendre à échouer, alors que l’idée véhiculée dans le sport est souvent d’apprendre à gagner ?

 

Cet épisode se veut un véritable coffre à outils, à la fois pour vous aider à mieux faire face à l’échec que pour bien accompagner les personnes qui vous entourent dans cette situation, dans la vie comme dans le sport. En compagnie de nos invités Gabriella Page, athlète en escrime, et de notre experte Véronique Richard, préparez-vous à remettre en question vos idées préconçues sur le sujet et apprenez à vivre l’échec d’une toute autre manière.


Gabriella, participante aux Jeux du Québec de 2009, a raté de justesse sa première sélection olympique en 2016, moment de grande déception dans sa carrière. Son parcours depuis n’a pas été de tout repos. Blessure au genou, commotion cérébrale et plusieurs remises en question. Pourtant, elle figure à l’heure actuelle parmi les meilleures escrimeuses au Canada et elle est un espoir olympique au sabre pour Tokyo 2021. Lors de cet épisode, elle se livre en toute honnêteté sur les moments difficiles vécus pendant sa carrière sportive et nous partage ses trucs qui l’ont aidée à les surmonter.

Véronique Richard intervient comme consultante en performance mentale auprès des artistes du Cirque du Soleil et de plusieurs athlètes de l’Institut National du Sport du Québec. Elle est également chercheuse associée au centre de recherche de l’école nationale de cirque à Montréal. Nous avons soulevé des questions telles que : Quelle est la meilleure façon d’accompagner son jeune qui vit un échec ? Comment explique-t-on qu’un athlète se construit avec l’idée que l’échec est inacceptable ? Comment peut-on changer cette perception ?

L’essence du nouveau balado « Nos premiers podiums » c’est de traiter de sujets qui touchent les jeunes athlètes à travers leur cheminement sportif, dans leurs efforts pour atteindre leurs premiers podiums. Nous savons à quel point le support des parents, à tout niveau, est essentiel. C’est aussi en pensant à eux que nous abordons les thématiques, afin de leur offrir une meilleure compréhension des enjeux qui touchent leurs jeunes et en leur donnant des outils pour mieux les soutenir.

Au cours des épisodes mensuels, des sujets tels que l’anxiété de performance, l’équilibre de vie chez l’athlète, l’utilisation des médias sociaux et son culte de l’image, bien savoir doser pour un parent ou encore comment remonter la pente suite à un échec seront abordés. Nous terminerons cette série en abordant l’impact des Jeux du Québec chez les jeunes.

 

En plus des discussions enrichissantes en compagnie d’experts et de jeunes athlètes, on vous présente une capsule « Saviez-vous que ». Certaines vous donneront de l’information spécifique à la 55e Finale des Jeux du Québec, d’autres permettront aux fédérations sportives de promouvoir leurs activités estivales.

 

Le balado « Nos premiers podiums » est une idée originale du Comité organisateur de la 55e Finale des Jeux du Québec. L’équipe a eu envie de raconter les nombreuses histoires humaines qui dépassent largement les dix jours de l’événement de juillet prochain.

 

Le cinquième épisode de « Nos premiers podiums » est maintenant disponible !

 

Bonne écoute !