Inculquer l’activité physique dès l’enfance est l’un des meilleurs moyens pour faire en sorte que cette bonne habitude fasse partie intégrante de la vie. Même les plus petits accomplissements peuvent faire une grande différence dans le cheminement d’une personne qui devient active. C’est la raison pour laquelle il est important pour moi de vous parler du Défi Familles en Forme qui en était à sa 14e édition à Saint-Basile-le-Grand cette année et qui vivra son baptême du côté de Saint-Bruno-de-Montarville. 

Ayant comme mission de promouvoir les saines habitudes de vie chez les enfants, les familles et dans la communauté, il s’adresse à des participants de tousDéfi on court

âges. Chaque année, cet OBNL offre aux jeunes et aux familles de relever différents défis sportifs en participant à des événements uniques, festifs et rassembleurs comme le Défi Familles en Forme. Connaissant un succès important au cours des dernières années, l’événement a pris de l’ampleur et se transportera pour la toute première fois à St-Bruno-de-Montarville ce dimanche 21 août.

Native de cette ville, c’est une grande fierté pour moi d’être la porte-parole officielle de cette première édition afin de promouvoir Défi on court 2

Courtoisie : site Défi Familles en Forme
l’importance de bouger avec nos enfants. À mes yeux, la dépendance aux écrans, la sédentarité, l’obésité ainsi que la gestion du stress et de l’anxiété sont des fléaux de notre époque qui peuvent être grandement réduits par la pratique régulière de l’activité physique. 

N’oublions pas que nos enfants sont grandement influencés par les modèles qui les entourent. En tant que maman, il est essentiel pour moi de prêcher par l’exemple en participant avec eux à différentes activités sur une base régulière. Le Défi Familles en Forme est justement l’événement parfait pour découvrir le plaisir de bouger en famille. Pour faire une différence dans la vie de nos jeunes, n'hésitez pas à vous inscrire en famille ici !Logo Défi

Au plaisir de vous voir sur place! 

 

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