Certains d’entre vous ont peut-être commencé à voir la beauté du givre sur les feuilles lors de leur promenade matinale. Plusieurs apprécient probablement les changements de la nature au fil des saisons et d’autres en profitent peut-être pour troquer le 5 km de course contre un cours de salsa en salle.  Lysanne Richard

Pratiquez-vous des sports et loisirs différents en fonction des saisons ou préférez-vous plutôt adapter votre sport et votre équipement à la météo ? 

Passionnée par mon sport et cherchant de plus en plus de moyens de le pratiquer dans des circonstances surprenantes, j’ai décidé de plonger dans bien des climats différents, entre autres, en plein hiver. Ma conclusion est celle-ci, bien préparée et bien équipée, c’est possible. 

Le court documentaire : « Toujours plus haut » a été produit en lien avec cette aventure, il a été présenté au Festival des films de montagne de Banff, et sera fort probablement de la programmation de la tournée Québécoise de ce même festival. Il est possible de visionner la bande annonce ici. 

Dans cette capsule vidéo, je partage quelques outils m’ayant aidé à pratiquer mon sport, comme les facteurs, beau temps, mauvais temps. 

 

À voir également : 5 trucs pour habituer son corps au froid l’hiver

 

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