Cette semaine on s’intéresse aux éléments importants dans le choix d’un pré-entraînement! Le naturopathe Jean-François Gaudreau analyse en profondeur les ingrédients essentiels dans un pré-entraînement afin de nous éclairer sur un choix adapté à nos besoins. Il nous guide sur la bonne façon et le bon moment de consommer ces types de produits.

Les nouveaux épisodes de la 2e saison du FIT Show sont diffusés tous les samedis 8am. Nous continuons de proposer des conseils santé tout au long de l'année! Plus qu’un magazine, le FIT Show est un essentiel concernant l’actualité en matière de nutrition, de suppléments, de santé et de mise en forme. Les animateurs Sylvain Grenier et Valérie Sardin vont à la rencontre d’experts dans leurs domaines afin de dénicher des conseils judicieux en plus de mettre en vedette un(e) inFITé(e), une star du monde sportif à chaque semaine.

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