Bouger en avion!
Il est vrai que faire de l'exercice pendant un long vol d'avion peut être un défi, étant donné l'espace restreint et l'immobilité prolongée. Pourtant, il est important de bouger un peu pour éviter d’éventuels problèmes de circulation sanguine, de raideur musculaire ou simplement un inconfort général.
-Frédéric Plante
