C'est le moment idéal pour s’intéresser aux suppléments qui aident à renforcer le système immunitaire afin passer au travers du temps de la grippe sans soucis! Le naturopathe Jean-François Gaudreau nous propose cinq produits essentiels pour prévenir et traiter une infection ou un virus: la vitamine D, les multivitamines, les probiotiques, le magnésium et la glutamine. Il nous guide vers la meilleure façon d’utiliser chaque type de produit!

Les nouveaux épisodes de la 2e saison du FIT Show sont diffusés tous les samedis 8am. Nous continuons de proposer des conseils santé tout au long de l'année! Plus qu’un magazine, le FIT Show est un essentiel concernant l’actualité en matière de nutrition, de suppléments, de santé et de mise en forme. Les animateurs Sylvain Grenier et Valérie Sardin vont à la rencontre d’experts dans leurs domaines afin de dénicher des conseils judicieux en plus de mettre en vedette un(e) inFITé(e), une star du monde sportif à chaque semaine.

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