Il est celui derrière le record du monde de burpees établi par Samuel Finn. Celui derrière l’accomplissement en fitness de Maripier Morin.

Son nom? Alex Doré.

 

Valérie Sardin et Greg Lanctot le reçoivent pour tout savoir derrière ces succès, mais aussi pour le questionner sur l’importance d’établir un plan pour atteindre ses objectifs, et également jaser de ce qu’il considère fondamental: lui qui a plus de 20 ans d’expérience dans le domaine.

 

On en profite également pour partager son expérience d’athlète, lui qui a passé du sprint au football, en passant par le marathon, les hommes forts et... le patin artistique!

 

Valérie et Greg en profitent pour vous faire les meilleurs voeux pour les Fêtes, et révéler à quoi s’attendre en 2020 sur En Forme!