Depuis quelques années l’engouement pour le CBD ne cesse de croître. Connu pour ses vertus pour soulager l’anxiété, le stress et améliorer le sommeil, il peut aussi apporter de nombreux bienfaits sur le plan physique. De plus en plus de sportifs utilisent le CBD pour aider à leur récupération puisqu’il agit aussi comme analgésique, anti-douleur et anti-inflammatoire. Une tendance se dirige aussi vers une consommation avant l’effort physique, ce qui permettrait d’améliorer la concentration et la résistance à la douleur. Cependant, il reste encore beaucoup de chemin à faire pour bien connaître toutes les propriétés de ce produit.

 

Dans cette baladodiffusion, Greg Lanctot et Valérie Sardin tentent de trouver les réponses à plusieurs questions entourant le CBD. Le naturopathe et préparateur physique Jean-François Gaudreau partage ses connaissances et toutes les informations que nous avons sur le sujet à ce jour. Le CBD est un produit d’avenir qui continuera de nous surprendre avec sa grande polyvalence. Finalement, puisque la vitamine D est aussi un allié important pour notre santé physique, nous aborderons aussi ce sujet au cours de cette discussion.

 

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