Dans cette capsule informative Sylvain Grenier s’intéresse à la créatine! Ce fameux acide aminé est rempli de préjugés, mais devrait-on réellement en avoir peur? Le naturopathe Jean-François Gaudreau démystifie la fameuse question et nous informe sur son fonctionnement, ses effets et la meilleure façon de l’utiliser!

Les nouveaux épisodes de la 2e saison du FIT Show sont diffusés tous les samedis 8am. Nous continuons de proposer des conseils santé tout au long de l'année! Plus qu’un magazine, le FIT Show est un essentiel concernant l’actualité en matière de nutrition, de suppléments, de santé et de mise en forme. Les animateurs Sylvain Grenier et Valérie Sardin vont à la rencontre d’experts dans leurs domaines afin de dénicher des conseils judicieux en plus de mettre en vedette un(e) inFITé(e), une star du monde sportif à chaque semaine.

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