Le naturopathe Martin Allard répond aux questions de Sylvain Grenier concernant... l’alcool! Il démystifie les différents effets sur la santé de diverses boissons comme le vin et la bière. Nous comprenons mieux les calories associées aux boissons alcoolisées. 

Il nous met en garde sur les mœurs de consommation associés aux différents types de boissons qui jouent un grand rôle sur les effets au niveau de la santé et nous suggère comme à l’habitude de consommer avec modération. Quelles sont les meilleures boissons alcoolisées pour la santé? Vous le découvrirez dans cette capsule. 

Les nouveaux épisodes de la saison 2 du FIT Show sont diffusés tous les samedis 8am. Nous proposons une grande variété de conseils santé tout au long de l'année. Plus qu’un magazine, Le FIT Show est un essentiel concernant l’actualité en matière de nutrition, de suppléments, de santé et de mise en forme. Les animateurs Sylvain Grenier et Valérie Sardin vont à la rencontre d’experts dans leurs domaines afin de dénicher des conseils judicieux en plus de mettre en vedette un(e) inFITé(e), une star du monde sportif à chaque semaine.

Aussi à écouter : Peut-on boire trop de café? et  Les boissons « sans sucres » sont-elles meilleures pour la santé?

 

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